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¿Cómo decir “no” sin dar explicaciones ni ofender a nadie?

En la vida, atravesamos mil situaciones que nos ponen en un aprieto. Circunstancias incómodas en las que querríamos decir “no” pero terminamos cediendo, ya sea para no enfadar u ofender a la otra persona, por vergüenza o incluso debido a la presión social. Sin embargo, existe una enorme diferencia entre complacer a la gente y ayudarla. Ser generoso y mostrarse disponible está muy bien, pero no podemos decir “sí” a todo aquel que nos pide un favor porque correremos el riesgo de relegarnos a un segundo plano. Si el “sí” es tu respuesta predeterminada, una de las cosas más importantes que podrás aprender en la vida es a decir “no” sin dar explicaciones y, sobre todo, sin sentirte culpable. (Leer más en: Rincón de la psicología):

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