Más de 4 millones de adultos españoles sufren insomnio crónico

Más de 4 millones de adultos españoles sufren insomnio crónico, y entre un 25-35 por ciento de la población adulta lo padece transitorio, según los datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), por lo que el viernes se celebró el Día Mundial del Sueño, con el objetivo de fomentar el conocimiento de los distintos trastornos del sueño.

El insomnio es un problema de salud importante ya que, en su forma crónica, se ha asociado a una reducción en la calidad de vida, pero también al rendimiento diario, a déficits cognitivos y de memoria, a problemas de ansiedad y depresión, así como a problemas de hipertensión, diabetes, obesidad, con lo que eso supone para la salud y para la aparición de otras enfermedades.

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