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Mostrando entradas de 2020

Dilema de la manta corta, cuando tenemos que elegir entre dos opciones malas

Feliz Navidad!!!

Claves para alcanzar el éxito en una relación de pareja

Cómo sentirnos mejor después de una ruptura

El factor Cenicienta

¿Qué nos hace realmente felices en la vida?

Rumorese: La estrategia de control mental más sutil que opera sobre toda la sociedad

Cómo atender, escuchar y comprender nuestras emociones

Volver a la casa de los padres por dificultades económicas, ¿cómo afrontarlo?

Introvertidos o extravertidos, ¿quiénes llevan peor la pandemia?

Por qué hay personas que nos generan desconfianza sin conocerlas

Coronavirus: cómo el miedo a la enfermedad covid-19 está cambiando nuestra psicología

Aislarnos nos vuelve cada vez más solitarios

Las personas que llevan tatuajes son psicológicamente distintas a las personas que no los llevan

De la frustración a la ilusión

La fábula india que debes recordar cuando tengas problemas

Conexión emocional, el "pegamento" de las relaciones significativas

Qué es realmente un 'déjà vu' y qué significado tiene en psicología

Quien no puede controlarse a sí mismo, intenta controlar a los demás

¿Elegimos lo que nos gusta o nos gusta porque fue lo que elegimos?

Así afectan las noticias sobre la pandemia a tu cabeza

Por qué compararte con los demás acaba con tu autoestima y te impide ser feliz

¿Por qué nunca tengo tiempo?

Por qué unos se ofenden más que otros y qué se esconde detrás de esa actitud

¿Qué prácticas cotidianas ayudan a la disminución de la ansiedad?

Lo que Dante, Shakespeare y Jane Austen pueden enseñar sobre el amor y la amistad

Cómo parecer simpático sin serlo: ¿se puede aprender la simpatía?

Lo que notes primero en este reto visual revelará aspectos de tu personalidad

La diferencia entre el amor «sano» y la obsesión por tener pareja

Cómo pasar del control a la confianza en la relación con tu hijo adolescente

Coronavirus: cómo el miedo a la enfermedad covid-19 está cambiando nuestra psicología

Estas son las habilidades que se necesitan en un mundo impredecible (y no son tecnológicas)

Tocados y casi hundidos: los españoles no están preparados para otro confinamiento

La incertidumbre

La forma de desconectar (de verdad) en verano y minimizar el bajón post-vacacional

Estupidez: la inconcebible tendencia a hacerse mal y dañar a los demás

Los 3 tipos de incertidumbre que enfrentarás en la vida

¿Cuál es tu miedo más profundo?

Estas vacaciones pueden ser un «dolor de cabeza» para parejas con problemas profundos

Decir sí cuando queremos decir no: ¿por qué ocurre?

Etapas del cambio personal: ¿En cuál nos estancamos?

Detox mental: siete días para liberarte de pensamientos tóxicos

La felicidad de vivir en el «no saber»: ¿y si la incertidumbre no fuera tan mala?

Tener perro en casa ayuda al desarrollo socioemocional en los niños pequeños

«Para ver algo como una oportunidad y no como un problema, antes tienes que aceptarlo»

No es un nudo en el estómago, son tus emociones

Cómo cuidar la salud emocional en la «nueva normalidad»

Gritar y pedir que no te griten

Insomnio y emociones: Si no duermes bien tu estado de ánimo lo pagará

Trastorno de adaptación: ¿te sientes desbordada por los problemas?