La forma de desconectar (de verdad) en verano y minimizar el bajón post-vacacional

 

¿Has disfrutado de unos días de vacaciones o esa fecha tan ansiada todavía no ha llegado? Si eres de los que ahora mismo lees esto lejos de las obligaciones laborales, estás de suerte. Durante el verano se juntan las ganas de relax con la urgencia de sacar todas las tareas adelante y corremos el riesgo de acabar con el trabajo no resuelto en la playa y en la cabeza durante todas las vacaciones. En paralelo, las personas con puestos de mayor responsabilidad tienen más dificultades para desconectar y delegar. (Leer más en: ABC bienestar).