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"Si la vida es un viaje, disfruta del camino".
(Blog de psicología)
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Mostrando entradas de 2024
Aún no lo sabes, pero estos hábitos te están impidiendo ser feliz y los haces todos los días
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El método 3-3-3 que te ayuda a organizar mejor el trabajo y a sacar más tiempo para ti
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4 señales de que tu pareja te es emocionalmente infiel
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Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible
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¿Cómo decir “no” sin dar explicaciones ni ofender a nadie?
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La gente que es feliz practica el método Kos y no lo sabe
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«Apocalypsing», tomar una relación como si fuera para siempre
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La regla de los 2 minutos para liberar espacio mental es la favorita de la personas eficientes
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Cómo 'reprogramar' nuestro cerebro para librarnos de los pensamientos obsesivos
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El nuevo agotamiento, cómo identificar el trastorno que conjuga estrés crónico y obsesión
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¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos ponemos a hablar con nosotros mismos?
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El hábito autodestructivo más común que nos impide lograr nuestras metas
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¡Estoy harta de todo!
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La mágica regla de los cinco segundos
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La cerca de Chesterton, el principio que te obliga a pensar dos veces antes de hacer cambios
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En defensa de ser mediocre
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