Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible

El ritmo acelerado de la vida moderna deja, a menudo, a las personas con un déficit de sueño considerable, lo que afecta su bienestar y rendimiento. Sobre esto, un reciente estudio respaldado por la prestigiosa Universidad de Harvard destacó la importancia de aprovechar el fin de semana para recuperar el sueño perdido en la semana laboral. (Leer más en: Canal26).