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"Si la vida es un viaje, disfruta del camino".
(Blog de psicología)
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Mostrando entradas de febrero, 2024
La regla de los 2 minutos para liberar espacio mental es la favorita de la personas eficientes
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Cómo 'reprogramar' nuestro cerebro para librarnos de los pensamientos obsesivos
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El nuevo agotamiento, cómo identificar el trastorno que conjuga estrés crónico y obsesión
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¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos ponemos a hablar con nosotros mismos?
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El hábito autodestructivo más común que nos impide lograr nuestras metas
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