Cómo combatir la adicción al móvil

Ansiedad, estrés, angustia, modificación de las horas de sueño o cambios bruscos de humor. Ataques de pánico, taquicardias, sudoración excesiva... Todos éstos son síntomas que presentan las personas que tienen nomofobia, una de las últimas enfermedades provocadas por las nuevas tecnologías. El término, abreviatura de la expresión inglesa no-mobile-phone- phobia, significa pánico a no llevar el móvil encima. Se expresa como una adicción irrefrenable y se caracterizaba por la histeria que provoca en aquellos que consideran indispensable la disponibilidad del aparato.

 

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