¿Nunca creíste que tenías el poder de controlar la felicidad que sientes? Pues, que ser felices depende pura y exclusivamente de nosotros es una historia antigua, pero, que además tenemos la capacidad de decidir cuánta felicidad queremos en nuestros días es una noticia un poco más revolucionaria. Tal y como lo escuchas: según un psicólogo de la Universidad de Berkeley, Rick Hanson, podemos entrenar a nuestro cerebro para experimentar más felicidad a diario por medio de un sencillo ejercicio. (Leer más en:
Vix).
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