5 acciones que dañan la salud según las filosofías orientales

Prácticamente todas las medicinas del mundo están de acuerdo en que la salud y la enfermedad están muy relacionadas con el estilo de vida. En particular, con la forma de comer y de gastar energía. Estos dos aspectos son también fundamentales en las medicinas orientales, las cuales hablan sobre las acciones que dañan la salud. Aunque solemos hablar de la mente y del cuerpo como dos realidades separadas, todos sabemos que constituyen una misma unidad. Lo que daña la mente termina teniendo efectos sobre el cuerpo y lo que afecta al cuerpo, también termina incidiendo negativamente sobre la mente. (Leer más en: La mente es maravillosa).