¿A menos ejercicio físico, mayor tendencia a la depresión?

El confinamiento a raíz de la pandemia recortó bastante el nivel de actividad física para mucha gente. Esta situación ha permitido a los autores de un estudio comprobar hasta qué punto el grado de reducción de actividad física se ha correlacionado con una mayor tendencia a sufrir depresión. Hay que tener en cuenta que el ejercicio físico se recomienda desde hace tiempo como parte de terapias cognitivo-conductuales para pacientes de depresión. Por otra parte, el propio hecho de vivir una pandemia ya de por sí promueve la depresión. Los investigadores tuvieron en cuenta estas y otras cuestiones. (Leer más en: Noticias de la ciencia).