«Aprende a tener reuniones contigo mismo y saldrás del piloto automático»

Algunas personas se sienten atrapadas en un discurrir de la vida que no disfrutan ni saborean y eso hace que se sientan en una inercia sin rumbo. Podría decirse que van por el mundo en «piloto automático» y que los años pasan por ellos sin que apenas se den cuenta «mientras giran en una rueda de hamster». A esas personas que necesitan retomar las riendas de su vida es a quienes va dirigido el libro 'Tu vida, tu mejor empresa' (Plataforma Editorial) en el que Esther Bauset, experta en coach ejecutivo, inteligencia emocional y mindfulness, aporta las claves para salir de una dinámica en la que, según confiesa, también se encontraba ella hasta hace unos años: fui «uno de esos roedores» que un día «se cayó de la rueda». (Leer más en: ABC).


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