¿Qué es la indefensión aprendida y por qué sucede?

Cuando una persona tiene un sentimiento de falta de control sobre sus circunstancias, cuando se esfuerza por cambiar algo pero siente que no lo consigue, se dice que entra en un estado psicológico conocido como ‘indefensión aprendida’. Este estado se manifiesta cuando sentimos que somos incapaces de modificar una situación por mucho que nos esforcemos, porque no logramos influir en los resultados obtenidos. (Leer más en: La Vanguardia).