5 Consejos infalibles para volver a la rutina después de Vacaciones

El ser humano organiza toda su vida en torno a una serie de costumbres que repite continuamente construyendo su estilo de vida. Entre estas costumbres se encuentra la hora a la que nos despertamos, los horarios de comidas, prácticas laborales…Dentro de este contexto las vacaciones son un momento de ruptura con esta repetición de hábitos que se experimenta como un momento de libertad y disfrute sin limitaciones. El reto surge cuando el periodo de vacaciones finaliza y nuevamente hay que retomar los horarios y actividades con motivación y energía. (Leer más en: Tuteticontigo).