La técnica para acabar con la ansiedad en segundos

 Según el Ministerio de Sanidad del Gobierno de España, el trastorno mental más común en la población actual es la ansiedad, afectando a un 8,8% de las mujeres y al 4,5% de los hombres. Desde la presión laboral hasta la incertidumbre económica y los desafíos personales, la ansiedad puede manifestarse de muchas maneras, afectando tanto la salud mental como física. Paulatinamente, y por suerte para todos, está dejando de ser un tema tabú y son múltiples los expertos los que trabajan en ello para mejorar la calidad de vida de las personas que lo sufren. (Leer más en: El español).