La depresión y la ansiedad son signos de lucha NO de debilidad.

Durante años se han dado cientos de nombres a las personas que padecen trastornos depresivos o ansiedad. Algunos las llaman débiles, poco aptas, hipersensibles, e incluso minimizan el problema diciendo que exageran las situaciones de la vida. No hay nada más alejado de la realidad, pues estos males son mecanismos de defensa que la mente desarrolla para protegerse. Es importante guardar la calma en los instantes de desesperación, y ser conscientes de que los trastornos de este tipo se manifiestan cuando hemos pasado por momentos de angustia o situaciones que nos ponen en peligro. (Leer más en: Vuntu).