Autoconfianza: la mejor receta para que no te tomen el pelo

Si eres de esas personas que le da vueltas una y otra vez a aquella vivencia negativa en tiempos inmemoriales o te fustigas recordando continuamente tus fallos, puede que no te hayas dado cuenta pero además de estar condicionando tu presente -y no disfrutándolo- estás hipotecando tu futuro. Las emociones pueden dominarnos si no las controlamos. Provocadas en ocasiones por acontecimientos del pasado o incluso actuales, no hay que perder de vista que en muchos casos se trata de hechos que no se pueden cambiar y aun así generan angustia, impotencia o malestar según el caso. Si no somos capaces de someter estas inquietudes, ¿cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida? (Leer más en: El Mundo).