En la actualidad, con el ritmo de la rutina, la enorme cantidad de información, imágenes que van y vienen, que suben y bajan con el scroll de tus dedos, con todo ese caos que continuamente nos rodea, es casi imposible no sufrir algún tipo de estrés o ansiedad. Es tan usual sentir esta presión diaria que se ha convertido en casi una costumbre nombrar alguna de estas dos palabras en un contexto nervioso, cuando, en realidad, es posible que abarquen síntomas y resultados más fuertes que nos pueden atacar físicamente y, sobre todo, emocionalmente. La fobia social es un trastorno de ansiedad mucho más común de lo que creemos. La intensidad en la que se presenta en cada persona puede variar.(Leer más en:
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