Ejercitar el cerebro puede mejorar tu vida

A lo largo de la vida, incluso poco antes de la muerte, el cerebro puede seguir remodelándose en respuesta a las experiencias de una persona. Este fenómeno, conocido como neuroplasticidad, nos ofrece una herramienta muy poderosa para mejorar nuestro bienestar, dicen los expertos.

"Ahora tenemos evidencias de que el puro entrenamiento mental puede provocar cambios no sólo en las funciones del cerebro, sino en la misma estructura cerebral", declaraba Richard Davidson, neurocientífico de la Universidad de Wisconsin-Madison, ante una audiencia en la Academia de Ciencias de Nueva York.

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