Olas de risas frente a la crisis

La risa y el humor no nos hacen más longevos pero sí nos proporcionan calidad de vida. Y son un instrumento para conectar a las personas con sus fortalezas, lo que resulta esencial a la hora de afrontar situaciones difíciles derivadas de la crisis. "Hay que reirse más, tenemos que hacer olas de risas", ha señalado a Efe Juan Cruz, miembro del Grupo de Trabajo de Risoterapia del Colegio de Psicólogos de Madrid, cuya sede ha acogido hoy la I Jornada "El humor y el optimismo como herramientas terapéuticas" Este psicólogo aboga por desdramatizar las cosas, porque "aunque lo estemos pasando mal hay muchos motivos para reír y agradecerle a la vida".

 

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