Cómo romper el círculo del miedo irracional

¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? El miedo es una respuesta totalmente normal que nos alerta de un peligro y activa nuestro instinto de supervivencia. Pero, cuando este sentimiento se dirige hacia algo sin fundamento, entonces se vuelve irracional y puede llegar a inmovilizarnos. A esto lo denominamos “miedo irracional”. Llegados a este punto, si tú también sufres alguna especie de miedo irracional debes ponerle hoy solución, a menos que quieras vivir con el toda la vida. No podemos dejarnos guiar por el miedo, no podemos permitir que sea mucho más poderoso que nosotros. Por eso, hoy descubriremos cómo eliminar el miedo irracional de nuestra vida.

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