Indefensión aprendida: Una brutal cárcel psicológica

Cuando nos ocurren cosas negativas, nos gusta creer que podemos cambiarlas, influir en su curso y darles un vuelco positivo. Sin embargo, no siempre es así, y cuando las personas sienten que no tienen control sobre lo que les sucede, tienden a renunciar y aceptar su destino. Es lo que se conoce como indefensión aprendida, o desesperanza aprendida, una de las peores cosas que nos pueden ocurrir y de la que nadie está a salvo.La indefensión aprendida es el convencimiento de que, hagamos lo que hagamos, no obtendremos un resultado distinto.(Leer más en: Rincón de la psicología).

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