Las 12 cosas más efectivas para superar una ruptura, según la ciencia

Una separación puede producir angustia, depresión, sentimiento de culpa y pérdida de autoestima.
1.- "Estar enamorado es descubrir lo bella que es la vida", cantaba el inefable y siempre sabio Raphael. De ahí que, cuando una relación se acaba —los matrimonios duran 16,3 años de media, según el INE—, el batacazo psicológico sea morrocutudo. No solo se trunca una relación, sino la vida como la habíamos imaginado. Un estudio de la psicóloga Galena Rhoades, de la Universidad de Denver (EE UU), relacionó la disolución de una pareja con un aumento de la angustia y una disminución en la satisfacción vital.(Leer más en: El País).