Un profesor de psicología propone técnicas para disminuir la ansiedad en exámenes

Nuevamente comienzan las fechas en las que los estudiantes inician sus exámenes que son tomados, por algunos de ellos, como posibles ataques. Pueden llegar a ser negativos para la seguridad en sí mismos y en especial, para la imagen positiva que los demás tienen de ellos. Tal y como comenta el doctor Fernando Miralles, profesor de la Facultad de Medicina dela Universidad CEU San Pablo, entre el 15 y el 25% de los estudiantes sufren ansiedad ante los exámenes. Esta se refleja por ejemplo en su actitud, llegando a encontrarse los jóvenes, enfadados en todo momento y, como dicen algunos padres, «es el momento en el que mi hijo se enfada conmigo por todo». (Leer más en: ABC).

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