Mejor café que refrescos, para reducir el riesgo de depresión

Las bebidas azucaradas se asocian con un mayor riesgo de depresión en los adultos, mientras que el consumo de café está relacionado con un riesgo ligeramente más bajo, según un estudio dado a conocer este martes y que será presentado en la 65 reunión anual de la Academia Americana de Neurología que se celebrará en San Diego (Estados Unidos), del 16 al 23 de marzo.

Más información en: Europa Press

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Beber café disminuye la depresión en mujeres

Un nuevo estudio demuestra que las mujeres que regularmente toman café (con cafeína) tienen un riesgo 20 por ciento menor de sufrir depresión que los no bebedores. El descafeinado, los refrescos, el chocolate, el té y otras fuentes de cafeína no ofrecen la misma protección contra la depresión, posiblemente debido a que sus niveles de cafeína son bajos.

 

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