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"Si la vida es un viaje, disfruta del camino".
(Blog de psicología)
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Mostrando entradas de 2024
Qué significa que una persona interrumpa constantemente una conversación, según la psicología
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Las personas con inteligencia emocional usan esta palabra para ser más persuasivas y conseguir ventaja en las discusiones
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La técnica de los 30 segundos de una neurocientífica para deshacerte de los pensamientos intrusivos
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La técnica para acabar con la ansiedad en segundos
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¿Qué significa cuando una persona llega siempre temprano a todos sitios? La psicología lo explica
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Las personas más amables siempre usan estas cinco frases
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Nueve llamadas de atención que escuchar en la vida antes de que sea demasiado tarde
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Por qué hay personas que transmiten buena energía y cómo ser una de ellas, según Waldinger
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Soy psicólogo y este es el simple hábito que debes aplicar en tu rutina diaria para ser mucho más feliz
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Las personas más felices tienen un sencillo hábito en común
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¿Te estresas demasiado? Esta es la razón, según un nuevo estudio
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Feliz verano 2024!!
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¿Cómo saber si es el momento de separarme?
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Dharmadhatu, la antigua sabiduría que nos anima a ser y dejar ser
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3 cosas “relajantes” que en realidad te estresan más
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El consejo de Albert Einstein que sirve para cualquier momento de la vida y es la clave para alcanzar la felicidad plena
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¿Revivirías a un ser querido? La Inteligencia Artificial promete «traerlos de vuelta»
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"La clave para ser feliz no es el autocuidado sino la conexión"
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Cuál es el principal arrepentimiento de las mujeres al final de la vida, según Harvard
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La regla ‘One Touch’ para evitar la procrastinación: hacer las tareas una vez es más productivo que hacerlas dos veces
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El efecto marshmallow: por qué saber esperar es una de las claves más importantes de la vida
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Aún no lo sabes, pero estos hábitos te están impidiendo ser feliz y los haces todos los días
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El método 3-3-3 que te ayuda a organizar mejor el trabajo y a sacar más tiempo para ti
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4 señales de que tu pareja te es emocionalmente infiel
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Lo avala la ciencia: según expertos de Harvard, hay que utilizar el fin de semana para dormir todo lo posible
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¿Cómo decir “no” sin dar explicaciones ni ofender a nadie?
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La gente que es feliz practica el método Kos y no lo sabe
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«Apocalypsing», tomar una relación como si fuera para siempre
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La regla de los 2 minutos para liberar espacio mental es la favorita de la personas eficientes
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Cómo 'reprogramar' nuestro cerebro para librarnos de los pensamientos obsesivos
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El nuevo agotamiento, cómo identificar el trastorno que conjuga estrés crónico y obsesión
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¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos ponemos a hablar con nosotros mismos?
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El hábito autodestructivo más común que nos impide lograr nuestras metas
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¡Estoy harta de todo!
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La mágica regla de los cinco segundos
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La cerca de Chesterton, el principio que te obliga a pensar dos veces antes de hacer cambios
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En defensa de ser mediocre
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